Queridos amigos quiero empezar este artículo contándoles un poco de mi vida y de cómo surgió este video. Desde muy pequeña tuve un gusto especial por los museos, la historia y la arqueología. Supongo que se debió a que tuve la suerte de viajar muchísimo con mis abuelitos por ser la única nieta de la […]
Espero que mi experiencia te anime a experimentar el ayuno y descubrir que tu cuerpo es una maquina perfecta que se fortalece únicamente cuando la pones a prueba….
El ayuno no tiene un punto específico de inicio en la historia, pues el ayuno no se inventó como tal. El ser humano a lo largo de su existencia ha practicado la abstinencia voluntaria de alimentos por distintos motivos.