Es verdad que el ayuno es un sacrificio, es el sacrificio de la parte más primitiva del ser. Pero al mismo tiempo es una ofrenda, pues al dejar de comer muchos otros pueden alimentarse. Es un acto de humildad para honrar a la energía universal que reside en cada uno de nosotros.
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Cómo aprovechar al máximo tu ayuno
Para que un ayuno sea efectivo, especialmente en ayunos prolongados (más de 24hrs) es necesario dirigir la energía hacia los órganos de eliminación y así favorecer la curación del organismo. Hay varias cosas que podemos hacer para que nuestro cuerpo se enfoque sólo en desintoxicar, limpiar, reparar y curar durante el ayuno.
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Cómo hacer Enemas de Café
Los enemas de café se han convertido en un hábito diario que ha mejorado completamente mis días. Me han motivado a despertarme temprano y me llenan de energía. Los enemas de café son fáciles y seguros. Aquí te doy todos los detalles para que puedas hacerlos en casa.
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Ayuno Prolongado: Mi Experiencia
El ayuno es una de las mejores técnicas para buscar ese equilibrio interno que se pierde algunas veces en la vida y que si dejamos demasiado tiempo provocan la enfermedad. Si sientes que tu vida es un caos, que no tienes dirección, que necesitas poner orden, o que quieres darle un cambio radical a lo que eres... AYUNA!
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Ayuno & Dietas Ancestrales
Queridos amigos quiero empezar este artículo contándoles un poco de mi vida y de cómo surgió este video. Desde muy pequeña tuve un gusto especial por los museos, la historia y la arqueología. Supongo que se debió a que tuve la suerte de viajar muchísimo con mis abuelitos por ser la única nieta de la familia ! Cuando fui capaz…
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Por qué como sólo una vez al día
Espero que mi experiencia te anime a experimentar el ayuno y descubrir que tu cuerpo es una maquina perfecta que se fortalece únicamente cuando la pones a prueba....
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Cómo cambiar tus hábitos utilizando una simple regla
Muchas de las personas más exitosas del mundo como Warren Buffett, Will Smith y Jerry Seinfeld han utilizado esta sencilla regla para alcanzar grandes logros en su vida. Aquí te explico cómo.
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Cómo crear un objetivo
Para hacer que un sueño se haga realidad, tenemos que transformar el deseo en un objetivo alcanzable. La única diferencia entre un deseo y una intención implementada es el vacío entre lograr algo o no hacerlo.
